Khi làm chủ bản thân, bạn kiểm soát bản thân trong mọi tình huống và hướng tới mục tiêu. Bạn biết mục đích, và có những quy tắc riêng cần thiết để làm việc một cách có chủ ý, tập trung.

Làm chủ bản thân là một khái niệm rộng bao hàm nhiều khía cạnh của cuộc sống cá nhân và công việc của bạn. Nhìn vào các khía cạnh sau trong cuộc sống để phát triển khả năng làm chủ bản thân của bạn.

Mục tiêu

  • Làm chủ bản thân bắt đầu với một tầm nhìn về việc bạn muốn cuộc sống như thế nào.
  • Hãy suy nghĩ về những người có những quy tắc phi thường của họ. Họ biết chính xác họ muốn cuộc sống như thế nào,  và tầm nhìn này cho họ sức mạnh để đạt được điều đó.
  • Đây là lý do tại sao bắt đầu với một tầm nhìn rõ ràng về các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn rất quan trọng.

Mục tiêu làm chủ cảm xúc

Thái độ và cảm xúc

  • Thái độ và cảm xúc của bạn đóng một vai trò quan trọng trong làm chủ bản thân. Người làm chủ bản thân tốt không để cảm xúc kiểm soát họ, họ kiểm soát cảm xúc của mình.
  • Tập trung vào một cái gì đó tích cực mỗi ngày. Hãy biết ơn đối với mọi thứ, ngay cả khi đây chỉ là những công việc bạn thích.

Ý chí

  • Đã bao nhiêu lần ban đặt ra mục tiêu và vì lý do này hay lý do khác, bạn không theo đuổi nó vì thiếu ý chí và tự kiểm soát.
  • Ý chí là một phần thiết yếu của làm chủ bản thân. Đó là những gì thúc đẩy bạn hành động, ngay cả khi bạn đang cảm thấy sợ hãi hay do dự.

Thái độ làm chủ cảm xúc

Tập trung

  • Cải thiện tập trung cũng là chìa khóa để làm chủ bản thân.
  • Bắt đầu bằng cách làm việc tập trung. Tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm, và từ từ tăng mức độ tập trung.

TRUNG TÂM GIA SƯ UY TÍN TẠI HÀ NỘI

Hình ảnh làm việc của gia sư tại trung tâm thầy Quang .